你厭倦了找不到東西在哪的生活嗎?還是受夠了每次睡覺時都要把床上的東西都移走才有空間呢?或是明知道東西很多但又捨不得丟呢?
如果你有以上的困擾,那麼恭喜你!這篇文章將會是你的救星XD
因為整理,人生變輕鬆了
斷捨離三部曲
在一步步執行斷捨離前,先讓大家有個概念,我們在進行斷捨離時,通常會有三個主要步驟:
把所有物品拿出後分類–>留下現在真正需要的物品–>設立暫定箱
如果是第一次接觸斷捨離的朋友看不懂沒關係,我們將在下方詳細說明,但希望你現在內心是有些興奮,期待自己的改變!
Step1: 把所有物品拿出後分類
雖然把所有物品拿出來很麻煩,但你必須要做,因為這樣才會知道自己有多少物品 及需要捨棄重覆的物品,而且,這個方式會令你震撼,有助於激勵你接下來的斷捨離!
Tips: 可以從區域性開始著手唷,例如:書桌、衣櫃、廚房。
Step2: 留下現在真正需要的物品
決定物品的去留時,應該把時間軸放在「現在」,例如:如果有一條牛仔褲,你覺得將來瘦時你會再穿,那麼請你把它捨棄吧。因為「將來的一天」通常都不會來臨,而且你一定會喜歡新款的XD。
▪︎ 延伸閱讀:愛買衣服的你,如何愛地球?私藏守則分享!
Step3: 設立暫定箱
進行斷捨離時,總會遇上捨不得丟棄的物品,這時候可以將它們放在「暫定箱」,並設定一個限期,例如:半年。如果半年沒有再用,請放寬心把它們捨棄吧!
斷捨離清單篇
以下將帶著大家一起捨棄不需要的30樣物品!不要猶豫!趕緊檢查自己是不是有這些東西XD
類別分成:衣物篇、化妝保養品篇、鞋子篇、家居用品篇、雜物篇。
- 衣物篇
- 鬆垮而破舊的衣服
- 便宜但卻過時的衣服
- 尺寸不合適、風格完全不適合你的衣服
- 過多的睡衣
- 只剩下一隻、破洞的襪子
- 陳舊的內衣褲
- 化妝品、保養品篇
- 過期但還沒用完的
- 沒有效果且不想再用的
- 使用了1年以上的化妝刷具
- 乾了的睫毛膏和眼線筆
- 不合適自己的指甲油
- 囤積的護膚品試用裝
- 鞋子篇
- 後跟已經磨掉,不想再穿的鞋
- 漂亮但刮腳的鞋
- 壞掉不能再穿的
- 多餘的鞋盒
- 家居用品篇
- 破破爛爛的抹布
- 不再使用的鍋、碗碟和杯子等
- 廚房裡囤積的過期調料品和罐頭等
- 過期的醬油、調味料
- 一次性的餐具
- 不適合自己的洗髮水、淋浴露
- 過期藥物
- 雜物篇
- 過年或任何節日的裝飾
- 壞掉的舊手機、電子設備
- 當作紀念的電影票、景區門票、交通車票
- 寫不出墨水的筆
- 未用過的筆記本
- 已不用的充電器
- 信用卡月結單/銀行賬單
總結
不知道以上的30樣你有幾樣呢?相信只要我們用心察覺生活周遭,一定有很多東西是可以斷捨離的!
其實斷捨離要成功的秘訣,不在於一次整理所有的東西,而是有規劃性的一次掌握一個重點區域即可!
將一個區域整理完後,你會非常的有成就感唷!而且心情會很愉悅跟輕鬆!如此一來,你會期待下一次要整理的區域XD
相信我,因為我試過:)
準備好開始計畫要先整理哪一區了嗎~:)