旅行中，有時候我最期待的，往往不是哪個景點，而是那扇推開門的瞬間！
當我們談旅行，很多人第一時間想到的行程是「要去哪裡玩？」但對我來說，一間選得好的飯店，本身就是旅行中最重要的體驗之一💚。
尤其是森林系或有主題感的旅宿，它不只是讓人「睡覺」的地方，而是讓你休息、療癒、甚至重新連結自己的空間：）
目錄
為什麼我愛「待在飯店」？
曾經有一段時間，我總是把旅程排得滿滿的，恨不得每一分鐘都用在探索。(可能就是年輕剛出國時吧ＸＤ總覺得要好好把握每分每秒！)
但隨著出國次數變多，生活經歷的累積，心境上似乎不想這麼趕了…一整天沒有太多的景點、沒有打卡、在飯店SPA放鬆、或是坐在一隅慢慢品味咖啡欣賞風景，卻讓我感覺前所未有的平靜：）
從那之後，我開始喜歡在飯店多待一會兒～學會欣賞「什麼都不做」的旅程，好好療癒自己：
✅ 不被時間追著跑
✅ 有空間與自己好好對話
✅ 真正休息，不只是體力上的，更是心理上的:)
如何選一間「會療癒你的飯店」？
選飯店，就像選一個我會喜歡的「空間人格」。真正療癒的飯店，不只是美，而是讓我從走進去那刻起，就不由自主的開始深呼吸、慢下來、重新感覺自己。
以下是我會特別注意的四個點：
•空間設計「寧靜感」
放鬆的空間通常以「簡約自然」為主，運用大量留白、中性色調（如米白、木色、淺灰），並融入植物、木材、石材等自然元素。這樣的設計能讓感官從日常刺激中緩下來，自然產生寧靜感。
•環境氛圍「自然感」
看出去的景色或是置身於森林、山野、海邊等自然環境中，讓我感受「與自然連結」的療癒，身心都能鬆下來。
•飯店設施「放空感」
療癒型旅宿通常會提供不追行程的空間，如：閱讀區、冥想角落、溫泉或按摩服務，讓我「可以選擇什麼都不做」，而不會感覺浪費。
•飯店支持「永續概念」
支持永續的飯店，通常在空間設計、餐飲選擇、能源使用等方面，都做出更貼近自然與責任感的決定。例如：
- 使用天然建材與在地工藝，減少碳足跡
- 提供無塑包裝、環保備品，鼓勵自帶物品
- 使用太陽能、回收水系統、節能照明等綠色能源
- 提供在地有機食材，減少食物里程
- 支持當地社區或原住民合作，創造共享價值
▪︎延伸閱讀：永續旅行–挪威綠建築飯店：SVART
我的3種「飯店療癒提案」
你也想讓下次的住宿變成療癒時光嗎？這裡分享我最愛的三種儀式提案：
1️⃣ 早晨靜心儀式
- 起床後不滑手機，先泡一壺飯店附的茶
- 坐在窗邊聽 5 分鐘外面的聲音（鳥鳴、風、車聲都可以）
- 在日記本寫下今天的一句話：「我想帶著什麼心情度過今天？」
2️⃣ 療癒沐浴時間
- 帶上喜歡的香氛精油或泡澡鹽
- 關燈，只開暖光小燈，放音樂
- 洗去一整天疲憊時，也想一件今天值得感恩的事
3️⃣ 睡前談心時間
- 靜下心沈澱，想想這次出來最大的收穫是什麼？心理上以及身體上
- 將心得感想跟重要的家人或閨蜜朋友分享
- 鼓勵對方嘗試或是相約下次一起
💬 最後想說：
旅行不是為了遠離日常，而是重新理解自己。
下一次旅行，試著選一間會對你說話的飯店💚
不會挑的，歡迎找我聊，能根據你獨有的特質推薦專屬飯店^^
放慢腳步、放鬆心情，也許你會發現，那一夜的休息，無可取代的珍貴：）
▪︎延伸閱讀：旅行，是一條能重新認識自己的路
想知道自己適合哪種旅行？或是和另一半如何安排行程才不會吵架？甚至想規劃增進關係的家庭/家族旅遊？
▪︎延伸閱讀：打造關係永續提升幸福感，從認識自己與他人開始
☁️ 想收到更多旅宿推薦嗎？歡迎訂閱👇
